Mất ngủ kéo dài là một chứng rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến sức khỏe và tinh thần giảm sút, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau liên quan đến các hệ cơ quan của cơ thể, chẳng hạn như hệ thần kinh và tim mạch. Khi không đảm bảo được các yếu tố cấu thành giấc ngủ chất lượng như ngủ không đủ giấc, khó đi vào giấc ngủ, dễ thức giấc, dậy thì chậm thì sẽ xảy ra tình trạng mất ngủ, làm gián đoạn cuộc sống của con người.
https://thegioinem-com.weebly.com/trang-ch7911/mat-ngu-keo-dai-phai-lam-sao-khac-phuc
Thông tin liên hệ Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh Website: https://thegioinem.com/

Hotline: 0906 677 325